Its All About Story

  TEKNIK  ASAS MEMANAH KANDUNGAN 1.STANCE 2.GRIP 3.HOOK 4.BOW ARM & PRE-DRAW 5.DRAWING THE BOW 6.ANCHORING 7.HOLDING 8.AIMING 9.RELEASE 10.FOLLOW THROUGH ---------------------------- 1.STANCE KEDUDUKAN ( STANCE) Letak hujung kaki anda di sepanjang garis lurus seperti gambar diatas ke arah pusat sasaran target butt. Letakkan kaki anda di kedua-dua sisi garis tersebut. Pastikan kaki anda buka selebar bahu dengan selesa. Berdiri tegak dengan kepala diangkat serta bahu direndahkan dan santai. [lembutkan badan] Cuba untuk lebih relaks. Cara : Letakkan kaki lebar  mengikut bahu,pastikan berat badan seimbang. Gunakan kedudukan terbuka atau tertutup mengikut keselesaan anda. Tips : Pastikan anda merasa stabil dan selesa sebelum melepaskan anak panah. Latih diri di hadapan cermin untuk memeriksa postur. 2.GRIP PEGANGAN Tekanan busur perlu diagihkan sepanjang garis tekanan. Relakskan jari anda. Bahagian belakang tangan harus membentuk sudut 45 darjah. Hujung Ibu jari dan jari t...

Etika Seorang Pemanah Isi Kandungan Pengenalan Definisi dan Sejarah Ringkas Memanah Tujuan dan Kepentingan Etika dalam Sukan Memanah Nilai Murni yang Mendukung Etika Seorang Pemanah Etika dalam Latihan Disiplin dan Komitmen Masa Fokus, Kesabaran dan Ketekunan Menjaga Peralatan dan Kawasan Latihan Sikap Terbuka Terhadap Nasihat Jurulatih Mengamalkan Sikap Profesional dalam Setiap Sesi Etika dalam Pertandingan Menghormati Aturan dan Keputusan Pengadil Bertanding dengan Semangat Kesukanan Elak Provokasi dan Sikap Tidak Profesional Mengurus Kemenangan dan Kekalahan dengan Matang Tanggungjawab terhadap Pasukan dan Penonton Adab Sesama Pemanah & Jurulatih Hormat-menghormati antara Semua Pihak Menghindari Sikap Sombong atau Memandang Rendah Menyokong dan Menggalakkan Rakan Pemanah Bertutur dengan Sopan dan Bertindak dengan Hikmah Menerima Teguran dengan Hati Terbuka Etika Pemanah Muslim Niat dan Matlamat dalam...

  The Ethics of an Archer . Chapter 1: Introduction Archery is not merely a physical activity requiring strength and precision. It is a discipline that demands patience, focus, and noble values. In Islamic history, archery has been elevated as a sunnah encouraged by the Prophet Muhammad (peace be upon him), who said: "Teach your children swimming, horseback riding, and archery." (Narrated by al-Bayhaqi) In the modern context, archery is more than a competitive sport. It is a path to personal development and character-building. An archer is not only measured by their ability to draw a bow and hit the target, but also by the manners, morals, and ethics they carry with every arrow released. The ethics of archery encompass all aspects of an archer’s life — from training routines, competitive conduct, interactions with coaches and fellow archers, to the way they carry themselves as a Muslim. Without ethics, this noble sport risks being overtaken by selfishness, dishonesty,...

Hi..Archers. Nak jadikan memanah sebagai sukan yang seronok? Mari saya kongsikan bagaimana untuk melatih diri untuk lebih faham cara-cara untuk memanah guna 5 teknik yang senang untuk kanak-kanak sekarang. Memanah bukan sekadar sukan, ia adalah bentuk latihan membina fokus, disiplin dan kekuatan mental sejak kecil. Dalam artikel ini, saya ingin kongsikan 5 teknik latihan memanah yang sering gunakan dalam program saya khas untuk kanak-kanak bawah 12 tahun. 1. Latihan Anchor Point . Anak-anak perlu belajar bagaimana mencari 'anchor point' yang konsisten setiap kali menarik tali busur. Ini adalah asas penting sebelum mereka melepaskan anak panah. 2. Latihan Mata Ke Sasaran ( Target Focus ). Saya ajar teknik menumpukan mata pada tengah sasaran sambil melatih kawalan pernafasan. Ini melatih minda supaya lebih tenang sebelum melepaskan anak panah ke sasaran. 3. Permainan Mini Target. Untuk menjadikan latihan lebih seronok, saya sediakan pelbagai jenis sasaran kecil seperti botol plas...