Teknik Asas Memanah
TEKNIK ASAS MEMANAH KANDUNGAN 1.STANCE 2.GRIP 3.HOOK 4.BOW ARM & PRE-DRAW 5.DRAWING THE BOW 6.ANCHORING 7.HOLDING 8.AIMING 9.RELEASE 10.FOLLOW THROUGH ---------------------------- 1.STANCE KEDUDUKAN ( STANCE) Letak hujung kaki anda di sepanjang garis lurus seperti gambar diatas ke arah pusat sasaran target butt. Letakkan kaki anda di kedua-dua sisi garis tersebut. Pastikan kaki anda buka selebar bahu dengan selesa. Berdiri tegak dengan kepala diangkat serta bahu direndahkan dan santai. [lembutkan badan] Cuba untuk lebih relaks. Cara : Letakkan kaki lebar mengikut bahu,pastikan berat badan seimbang. Gunakan kedudukan terbuka atau tertutup mengikut keselesaan anda. Tips : Pastikan anda merasa stabil dan selesa sebelum melepaskan anak panah. Latih diri di hadapan cermin untuk memeriksa postur. 2.GRIP PEGANGAN Tekanan busur perlu diagihkan sepanjang garis tekanan. Relakskan jari anda. Bahagian belakang tangan harus membentuk sudut 45 darjah. Hujung Ibu jari dan jari t...